Русская баня сама по себе — знатный лекарь. Однако её эффект можно повысить и сделать целенаправленным, если приготовить пар с лечебными веществами. Париться в бане в канун Нового года стало модной традицией после знаменитого фильма «С лёгким паром». Тема о легком паре в Русской бане одна из самых сложных и требует особого внимания. По этому поводу уже очень много написано участниками форума и другими авторами статей, сторонниками Русской бани. Если баня своя собственная, сделать это легче. Нужно только знать основные гигиенические правила. Если же вы пользуетесь общественной баней, придется прибегнуть к Как мы уже говорили, в русской парилке ценится сухой пар. Парясь в такой бане, получают двойную пользу.
