Как увеличить рост на 10 см в домашних условия всего за одну неделю. Соблюдая эти простые советы вы сможете увеличить свой рост на 10 см не выходя из дома. Увеличить рост в домашних условиях можно даже во время сна. Это происходит за счет того, что именно во время здорового сна костные клетки делятся, поэтому старайтесь уделять больше внимания вашему хорошему, здоровому и полноценному сну. Можно ли повлиять на рост? Какие должны быть рацион и упражнения для ребенка? Влияет ли жир на гормон роста? Последнее снимает тяжесть с позвонков и даёт им возможность интенсивнее удлиняться. Как увеличить рост человека в 14 лет, в домашних условиях: видео.