На сколько реально можно похудеть за месяц? Избыток веса облегчает похудение. Чем больше весит человек, тем проще уходит Первая неделя белковой диеты позволяет потерять практически 7 килограммов, если избыток массы составляет от 20 килограммов и больше. За сколько можно похудеть на 20 кг. Быстро ли вам удастся сбросить желаемый вес, или отнимет несколько месяцев (вплоть до года) Когда речь заходит о том, чтобы похудеть на несколько десятков килограммов, минутного порыва мало, чтобы достигнуть цели: нужно. Как похудеть за 6 месяцев - рекомендации. Итак, у вас есть внушительный срок, чтобы превратиться свою фигуру в идеальную, скинуть ненужные килограммы и начать новую жизнь с новым гардеробом. За 6 месяцев можно потерять до 20 килограммов и это еще не предел.