Сделать укол самому - это не трудно. Надо только научиться, как их делать правильно! Нужно преодолеть легкий страх и неуверенность Чтобы сделать укол в бедренную область, также мысленно разделите передне-наружную поверхность бедра на верхнюю, среднюю и нижнюю. Как сделать укол в руку подкожно самостоятельно? Итак: Берем шприц с самой маленькой иголкой, например, инсулиновый. Выпускаем лекарство и вытаскиваем иголку, зажав место прокола ваткой. Держать ее следует 5 минут. Как сделать укол самой себе в ногу? Как сделать укол самому себе в ногу: А вот видео-руководство, как самому себе сделать укол в ягодицу: И в завершении ещё одна рекомендация.