Для улучшения самочувствия всего тела, необходимо знать, как из организма вывести соль. Изучите эффективные способы нормализации солевого баланса, ознакомьтесь с сопутствующими медикаментами и народными средствами. Чтобы убрать лишние соли из организма, следует выпивать не менее 2 л чистой воды за сутки, сократить потребление каменной соли, не переедать, выполнять физические упражнения, включить в меню картофель, запеченный в кожуре. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни.
