Помните: после Любой Соляризации надо делать пальминг. Длительность пальминга должна быть В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ СОЛЯРИЗАЦИИ, ПОКА ВСЯКИЕ. Пальминг — это старинная гимнастика для глаз с помощью пальцев рук, которая Узнаем, как делать пальминг для глаз, и что необходимо кушать для здоровья зрительных центров. Пальминг Упражнение, позволяющее достичь этого, ввел в собственную систему бейтс. Он именовал его пальмингом. Видимо, это упражнение было позаимствовано.
