Можно приготовить протеин самостоятельно у себя дома. Желательно выбирать домашние яйца. Действительно, для приготовления протеинового коктейля дома нужно много времени, но сделать его не сложно. Протеиновые коктейли часто используют спортсмены и те кто хочет похудеть. Как приготовить полезный продукт дома можно Приготовление протеина в домашних условиях. Как сделать протеин дома – желательно знать людям, который в основном принимают. Как принимать протеиновый коктейль для набора мышечной массы: до тренировки или после? В этой статье Вы найдете информацию о том, как самостоятельно приготовить вкусные и эффективные протеиновые коктейли для роста мышц в домашних условиях.
