Массаж шеи, точнее воротниковой зоны, применяется в неврологии очень часто. Обычно его назначают при различной патологии позвоночника Как делать самомассаж смотрите в видео: Зачастую шейный остеохондроз возникает из-за недостаточности периферического. Как делать массаж спины и чем он полезен? Узнайте, как просто сделать массаж самостоятельно. Позвоночник современного человека страдает больше других органов от неправильного образа жизни: малоподвижности, сидячей работы. Чтобы делать массаж при болях в спине, не обязательно проходить долгие обучающие курсы. Если делать массаж позвоночника пришлось в домашних условиях, вряд ли вы Если проводится лечебный массаж спины, работайте над этой поверхностью четверть часа.
